発毛のアドバイスをする医者

薄毛を悪化させてしまう薄毛対策

自分では薄毛対策をしていると思っていても、まったく逆効果の対策を続けていることもあります。
そのほとんどは頭皮に合わないシャンプー選び、間違った洗髪方法にあります。
オイリー肌を解消するためにオイリー肌用のシャンプーに変えたら、急に抜け毛が増えたという方もいます。
洗浄力の高いものほど刺激も強いのです。
育毛シャンプーだから必ずしも自分に合うとは限りません。
市販のシャンプーを育毛シャンプーに変えたら、抜け毛が倍増したという方もいます。
頭皮に合わないシャンプーを使用することは、薄毛の原因となります。
抜け毛が増えてきた場合は、現在のケアに問題があると考えていいでしょう。
以前のケアと比較して、どこを変えたのか再確認し、その部分を変えていく必要があります。
シャンプーを変えることで抜け毛が増えたなら、シャンプーの見直しをするべきです。
原因を解消することなく、育毛剤や育毛サプリを使用しても効果は得られません。
洗髪で注意したいのは、頭皮を擦らないことです。
ゴシゴシとスポンジや爪で擦ると汚れが落ちそうに思えますが、洗浄力はまったく変わりません。
洗髪のコツは刺激ではなく泡で洗うことなのです。
泡が少ないと洗浄力が落ちるので、十分に泡立ててください。
泡が細かいほど毛穴の汚れをよく掻き出してくれます。
頭皮を擦って洗うと、敏感肌に変化してしまうことがあります。
すると抜け毛が増えますし、乾燥してフケが発生することもあります。
頭皮状態が急に悪化したら、その原因を取り除いていく必要があります。
育毛させるために大切なのは、髪を育てる以前に抜け毛を防ぐことです。
抜け毛を減らすことに勝る薄毛対策はありません。
抜け毛が減ったら、今度は産毛を太く強くしていきます。

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